Gesundheitskurs
Gesundheitssport für Erwachsene
(Montags 16.00-17.00 Uhr & 17.00-18.00 Uhr)
Übungsleiterin:
Richarda Pape
Übungsinhalte:
Rückengymnastik und Entspannungsübungen
Wochenplan
Hier finden Sie unseren aktuellen Wochenplan!
Bitte beachten Sie das die Hallenstunden nur während der Schulzeit stattfinden!
| Montag | Gesundheitskurse | 16:00 - 17:00 Uhr | Richarda Pape |
| Gesundheitskurse | 17:00 - 18:00 Uhr | Richarda Pape | |
| Fitness-Sport ( 55 +/- ) |
18:00 -19:00 Uhr 19:00 - 20:00 Uhr |
Heinz Dürselen |
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Boxenorientiertes Fitnesstraining |
20:00 - 22:00 Uhr | Thomas Fischer |
| Dienstag | |||
| Spielturnen (3 - 4 Jahre) |
16:15 - 17:15 Uhr | Kann z.Zt. nicht angeboten werden! | |
| Spielturnen (5-6 Jahre) |
16:30 - 17:15 Uhr | Sabrina Pape/Lena Gaubig | |
| Spielturnen Schülerinnen (6-10 Jahre) |
17:15 - 18:30 Uhr | Ricarda Pape & Sabrina Pape |
|
| Badminton (Kinder bis 15 Jahre) |
18:30 - 20:00 Uhr | Oxana Böhme Mariola Böhme |
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| Badminton (Erwachsene) |
20:00 - 22:00 Uhr | Volker Berenthien | |
| Mittwoch | |||
| Eltern und Kinderturnen (3-4 Jahre) |
16:00 - 17:00 Uhr | Linda Elbing | |
| Petanque* | 16:00 - 18:00 Uhr | Willi Abram | |
| Männersport für Jedermann |
20:00 - 22:00 Uhr | Heinz Dürselen | |
| Donnerstag | |||
| Schülerturnen (6 - 10 Jahre) |
16.00-17.30 | Richarda Pape |
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| Ballsport (für Jugendliche ab 15 Jahre) |
17:30 - 18:45 Uhr | Volker Berenthien | |
| Frauenfitness | 18:45 - 20:15 Uhr | Beate Brill | |
| Spaß an der Bewegung und Teamspiel (16 - ca. 30 Jahre) |
20:15 - 22:00 Uhr |
Oxana Böhme
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| Freitag | |||
| Eltern und Kinderturnen (2-3 Jahre) |
16:00 - 17:00 Uhr | Linda Elbing | |
| Jungensport (10-15 Jahre) |
17:00 - 18:00 Uhr |
Oxana Böhme |
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| Tischtennis für Hobbysportler (bis 16 Jahre) |
18:00 - 19:00 Uhr | Wolfgang Jacobsen | |
| Badminton (für Jugendliche 14-21 Jahre) |
18:00 - 20:30 Uhr | Oxana Böhme | |
| Tischtennis für Hobbysportler (ab 16 Jahre u. Erwachsene) |
18:00 - 20:30 Uhr | Wolfgang Jacobsen | |
| Samstag | |||
| Wing Tsun für Kinder weitere Infos hier |
10:00 - 11:00 Uhr | Gerd Baumhoer | |
| Wing Tsun für Erwachsene weitere Infos hier |
10:00 - 12:00 | Gerd Baumhoer | |
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Sonntag |
Petanque Sommerzeit Winterzeit
|
16:00 - 18:00 Uhr
|
Willi Abram
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*Hallenboule / Winterzeit:
mittwochs & samstags:
Schrebergartenanlage
Eingang: Hans-Böckler-Str. (alte Rollschuhbahn)
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